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流通経済大学スポーツ健康科学部が養成に力を入れている「アスレティック?トレーナー」、
その知識や技術をスポーツ選手が学び、普段の練習や生活に取り入れることで、
コンディションを整え、怪我を防いだりパフォーマンスを向上させたりできます。
『高校生スポーツ?コンディショニング?キャンプ』でトレーナーの知識を学び壁を打ち破りませんか!
【対象】 | 高校生(定員40人、事前予約制[先着順]) | |
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【スケジュール & 講師】 | 午前の部(10:00~12:00) | ① トレーナーとは?トレーナーの心構え、役割、資格を学びます。また、実際に体を動かし、トレーナーの技術による体の変化を体験します。
② テーピングの基本と実践「足首篇」学生トレーナーがサポートしますので、安心して参加して下さい。
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昼の部(12:15~13:15) | ③ ランチョンセミナースポーツ栄養学の膳法ゼミがプロデュースしたランチを食べながら、アスリートの食事を学びます。
④ フリータイム個別相談?施設見学など。トレーニングの悩みなど、何でも気軽に相談してみましょう。
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午後の部(13:15~15:00) | ⑤ ドクターセッションスポーツ外傷?障害のメカニズム、月経と頭痛
⑥ バランストレーニング最新のトレーニングで体と動きを整えよう!
⑦ ケガとの向き合い方 ~ピンチはチャンス!~アスリートやトレーナーの立場から、ケガとどう向き合い、どうやって乗り越えれば良いかを考えます。
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個別相談会(15:00~15:30) |
otsuki-takeshi@rku.ac.jp(流通経済大学スポーツ健康科学部教授 大槻毅)